فيتامينات هامة لتقوية جهازالمناعة ضد الفيروسات

فيتامينات هامة  لتقوية جهازالمناعة ضد الفيروسات

• السلام عليكم ، اليوم سنتعرف على أفضل 4 فيتامينات لتقوية جهاز المناعة ضد البكتيريا والفيروسات وخاصة فيروس كورونا المستجد. 
• لكل من يبحث عن علاج لتقوية المناعة بالأدوية أو بالخلطات الطبيعية مع تكنو صيدلي سوف تعرف كل ما هو مفيد لصحتك ومناعتك.

نظرة عامة على الفيتامينات التي تقوي المناعة

• من المعروف أن فيروس كورونا المستجد يمثل خطرا على البشرية لما له من آثار تدميرية على البشر وهو مثل العديد من الأمراض الأخرى التي تصيب الإنسان.
•  مثل فيروس ايبولا وسارسSARS وهذه الفيروسات عموما تضعف جهاز المناعة وتجعله غير قادر على المقاومة.
• ومن هنا بدأ العلماء لإيجاد ما يقوي جهاز المناعة للتغلب على هذه الأمراض وقتلها سريعا وكذلك الوصول الى جهاز المناعة وتقويته وجعله أكثر مقاومة لأي فيروسات أو بكتيريا قد تصيب الإنسان.
•  ومن هنا بدا البحث على مصادر طبيعية ودوائية لتقويه جهاز المناعة وقد توصل العلماء إلى هذه المصادر وقاموا تنشرها يعرفها الجميع ومن هنا سوف نقوم بالتحدث بالتفصيل عن هذه المصادر الطبيعية
• مثل الخضروات والفاكهة والدوائية مثل الفيتامينات وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن الفيتامينات الهامة في تقوية جهاز المناعة وكذلك استخدامات تلك الفيتامينات في قتل الفيروسات وكوقاية للإنسان لكيلا يكون عرضة للإصابة السريعة بالفيروسات

1- عنصر الزنك zn

• يوجد عنصر الزنك في الأسماك والدواجن واللحوم الحمراء ويتواجد أيضا في النباتات ولكن بنسبة وتفاوتها ويوجد عنصر الزنك في الأفوكادو ولفت والكرفس والخردل وفي أيضا البرسيم الحجازي.
• وكذلك يوجد في بذور اليقطين وحب الشمس ويوجد أيضا في سمسم والشوفان والجوز والحمص وكثير من البقوليات يتواجد بها عنصر الزنك الهام في تقوية المناعة لقتل الفيروسات والبكتيريا.
• كما أن هناك العديد من النباتات التي تحتوي على عنصر الزنك ومنها الشعير والقمح وهذه النباتات تحتوي على حمض الفيتيك الذي يمتص الزنك من الجسم.
• الزنك فوائد في المناعة حيث يقوم الزنك على توليف الحمض النووي بشكل صحيح وكذلك تعزيز النمو الصحي للأطفال وهو يقوم على تنشيط الخلايا اللمفاوية ومنها خلايا T cell .
• وهذه الخلايا تعمل على الاستجابة المناعية وتنظيمها ومهاجمة الخلايا المصابة.
• ومن هنا يأتي دور الزنك حيث انه يعمل علي تقويه المناعةوهناك منه  دواء أو مكمل غذائي أو فيتامينات و مقويات المناعة ومنها الزنك.
• أخي الحبيب عليك لتعرف على أنواع الزنك الموجودة في الصيدلية التي يمكنك أن تستخدمها كوقاية لك ولأفراد عائلتك ومنها تلك الأدوية الهامه لتقويه جهاز المناعة وقتل الفيروسات والبكتريا . 

أدوية الزنك لرفع وتقوية جهاز المناعة

اكتوزنك Octozinc

اكتوزنك كبسولات تحتوي على المادة الفعالة وهي سلفات الزنك تركيز 110 مليجرام/كبسولة وهو ما يكافئ 25 مليجرام من عنصر الزنك.

أهمية اكتوزنك octozinc

• يقوم الزنك بعمل مساعد لأكثر من 70 أنزيم في مختلف الجسم ،وبعض هذه الأنزيمات تشارك في عملية الأيض للبروتين والدهون والكربوهيدرات .
• كما يعمل على تسريع عملية نمو الأنسجة والتئام الجروح.
• يعمل على زيادة الغشاء المخاطي المحيط بالمعدة كما أنه يعمل على إنتاج وتشجيع خلايا الدم البيضاء على إنتاج الأجسام المضادة الماكر وفاج للقضاء على الميكروبات المعوية الضارة.
• له دور في المناعة وتقوية الجهاز المناعي .

اقرأ ايضا عن زنكترون Zinctron | كبسولات لتقوية المناعة لتحسين بعض وظائف الجسم ومقاومة الفيروسات 

استعمال دواء اكتوزنك octozinc

• يعمل على تقوية وتعزيز جهاز المناعة ضد الفيروسات والبكتريا التي تصيب الجسم .
• يعمل على علاج نقص عنصر الزنك في جسم الإنسان
• كما يساعد على منع حب الشباب وتقليله من الجسد
• يعمل على علاج فقدان الشهية
• يحسن الأداء الرياضي للأشخاص والبالغين
• يحسن المزاج العام ويستخدم في علاج الاكتئاب
• له دور في علاج تساقط الشعر.
• اكتوزنك كبسولات يعالج البشرة . 

جرعه اكتوزنك كبسول

• قرص إلى قرصين يوميا بعد الأكل أو ما ينصح به الطبيب

بديل اكتوزنك

زنكترون كابسولات	Zinctron caps
سلفوزنك	Sulfozinc 20mg/5ml syrup 80 ml
كارنيفيتا	Carnivita forte
مونوزنك اقراص	Mono zinc 20 f.c. tabs
زنك سيديكو محلول	Zinc-sedico20 mg/5ml pd for oral sol
زنكوريا شراب	Zincorhea syrup 80 Ml
زنكترون كبسولات	Zinctron caps
سلفوزنك شراب	Sulfozinc 20mg/5ml syrup 80 ml

 البدائل المتاحه لعنصر الزنك الفعال

Octozinc 25Mg caps	اكتوزنك كبسولات
Solvazinc 50 mg 30 caps	سولفازنك كبسولات
Zinc 50 mg 100-tab محرم استيراده	زنك أقراص

اكتوزنك السعر:12 جنية مصري ويوجد عبوة اخري 30 كابسولة سعرها 66 جنيه مصري

فيتامين سي vitamin c

• فيتامين سي وفيتامين ج أو vitamin c كلها مصطلحات فيتامين موجود في اغلب الأطعمة ويستخدم كامل مكمل غذائي ويسمى أيضا بحمض الأسكوربيك.
• وهو يعتبر من أحد الأنواع اللازمة من الفيتامينات التي تفيد صحة الإنسان أنه يساعد على نمو الأنسجة وكذلك يقوم بإنتاج أنزيمات النواقل العصبية.
•  كما انه مطلوب جدا وحيوي في العديد من الإنزيمات اللازمة لكي يعمل الجهاز المناعي ويقاوم البكتريا والفيروسات.
•  كما أن فيتامين سي يعمل على طرد الأجسام الغريبة عن الجسم ويعمل كمضاد اكسده

أهمية فيتامين سي

• له دور كبير في عملية الاختزال فهو عامل مختزل ولذلك فهو مطلوب لحفظ المعادن مثل الحديد والنحاس.
• كما أنه يعمل على امتصاص الحديد داخل جسم الإنسان.
• كما انه مهم جدا لتكسير الحمض الأميني تيروسين أثناء تصنيع هرمون الأدرينالين كما انه مهم جدا في تصنيع أحماض المرارة

نقص فيتامين سي vitamin c

يؤدي نقص فيتامين سي الى مرض الإسقربوط وهو نقص الكولاجين وهو انتفاخ اللثة وتورمها وتخلخل الأسنان ورده ما سكوتها ونزيفها وضع في المناعة

مصادر نباتية وفيتامين سي

الجوافة	الجوافة	الجوافة
الكيوي الأصفر	الكيوي الأصفر	الكيوي الأصفر
قشر الليمون الناي	قشر الليمون الناي	قشر الليمون الناي
الكيوي الأصفر	الكيوي الأصفر	الكيوي الأصفر
قشر الليمون النيئ	قشر الليمون النيئ	قشر الليمون النيئ
الكيوي الأخضر	الكيوي الأخضر	الكيوي الأخضر

المصادر الحيوانيه لفيتامين سي

كبدة الخروف المقلي	كبدة الخروف المقلي	كبدة الخروف المقلي	كبدة الخروف المقلي
كبده العجل كبد البقر	كبده العجل كبد البقر	كبده العجل كبد البقر	كبده العجل كبد البقر

الأدوية المستخدمة لتعويض نقص فيتامين سي

سي ريتارد كبسولات	C.retard caps
اموفيت سي اقراص	Amovit c tab
اسكورباسيل اقراص	Ascorbacil 1gm tabs
سي ريتارد	C retard 500mg
سي فيت نقط	C-vit drops 10mg
سي فيتامين	C-vitamin 500mg
سيبيون اقراص	Cebion 100 mg
فيتاسيد اقراص	Vitacid c 1gm

بدائل الأدوية التي تحتوي على فيتامين سي ولكن بها نفس الفيتامين ولكن باسم مختلف او بإضافة عنصر على الفيتامين .

أقرأ ايضا عن فيتاسيد ج vitacid c فوار وأقراص لتقوية المناعة ومضاد للأكسدة 

ester -c 30 tabs	استر سي اقراص
Vitamin c-1000 mg 100 caps	فيتامين سي 1000 كابسولات
Limitless c-zinc original 30 lozenges	فيتامين سي وزنك غير محدود

3- أوميجا 3 omega 3

فوائد أوميجا 3:

• يساعد على تقوية المناعة.
• يساعد على علاج الزهايمر وتصبغ الشبكية.
• يعمل على تخفيف آلام المفاصل وتقويتها.
• يحد من الآثار الناجمة عن الاكتئاب.
• يعمل على تطوير القدرات البصرية والسمعية للرضيع إذا تناولته المرضعة أو الحامل.
• يقوم برفع مستوى التركيز لدى الأفراد.
• يعمل على تحسين المزاج العام والصحة العامة.
• يقوم بخفض ضغط الدم بنسبة قليلة.
• يعمل على إنزال وتقليل الوزن.
• يقوي القلب والرئتين.
• مهم جدا للأشخاص الذين يتناولون أو يشربون الدخان( السجائر).
• يرفع مستوى الكولسترول النافع في جسم الإنسان.
• يعمل على ترطيب البشرة ويحسن صحة القلب.
• يمنع الخلايا السرطانية.

اقرأ ابضا عن أوميجا ۳ بلس omega 3 plus | كبسولات مكمل غذائي للصحة العامة

أوميجا 3 وجهاز المناعة

• لقد وجدنا دراسات عن أوميجا 3 وهو المستخلص من زيت السمك في مجال التغذية عام 2007 شهر أبريل على طفلين الدنماركيين سنهم بين 9 الى 12 شهر شرب لبن البقر مع زيت السمك أو الأوميجا 3 .
• وظهرت تلك الدراسات أن الأطفال الذين يشربون أوميجا 3 كمكمل غذائي تتحسن عندهم وظيفة المناعة عند البلوغ كما لاحظت ارتفاع في نشاط جهاز المناعة

أدوية أوميجا ٣ في الصيدلية- تكن وصيدلي

اوميجا اراكس كبسولات	Omega rx  caps
اوميجا 3 بلس	Omega 3 plus
اوميجا 200-300 كبسولات	Omega-300-20 caps
اوميجا سيف 30 كبسولات	Omega Seef 30 s.g . cap

4- فيتامين د 3 vitamin d 

 فيتامين د يمكن تصنيع كميات كافية من أشعة الشمس وهو مهم لتكوين صحة سليمه للإنسان كما انه مهم للجهاز المناعي.

أهمية فيتامين د

• خلال فصل الشتاء تزداد دور الإصابة بالأنفلونزا نتيجة نقص فيتامين دي 3 وهذا بالطبع يفسر معدلات الإصابة السريعة في الشتاء بهذا النوع من الفيروس.
•  ومن هنا أصبح لي فيتامين دي أهمية كبيرة في المناعة وكذلك انه مهم لتكوين العظام وصلابتها.
• لا يمكنك أخذ القدر الكافي من فيتامين د من الشمس ويجب عليك أخذ الأدوية المكملة لهذا الفيتامين .

الأدوية التي تستخدم في علاج نقص فيتامين د

بريفا دي 3 اقراص	Breva d3 tabs
اوتري اقراص	Otri tab للأطفال لكي يمضغ
دافيلاندي 1000 اقراص	Davalindi 1000 i.u. 100 tabs
كالسيدول كبسولات	Calcidol 1MCG  30 caps
ون الفا كبسولات	One alpha 1MCG 30 caps

المصادر

مصدر رقم 1

مصدر رقم 2

مصدر رقم 3

مصدر رقم 4

تعديل المقال